Tisdag är ju familjekväll hos oss.
Eller åtminstone den enda kvällen ingen tränar.
😇😅

Än så länge har vi bara handlat å Leo är inte ens hemma. 😂🙈

Ska strax hämta hem honom medan de andra två kör å hämtar mat. 😋🍕

Barnen kommer förmodligen vilja sitta i framför tv:n å äta sen så något umgänge blir det inte mycket med.
Men ändå.
Låtas kan man ju eller hur? 😂✌🏻

Jag är som ni redan läst i ångesträsket å simmar at the moment men jag hoppas jag snart är på väg upp därifrån. ✊🏻
Tills dess får det va som det är.
😬

Time to go!
Hörs senare. 😘

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

Jupp.
Jag är ju en av de där med psykisk ohälsa.
Kraven på mej själv har alltid varit min största faktor å de eskalerade när Viggo föddes å ångesten likaså.

Jag har förändrats å vuxit något extremt som människa sedan jag faktiskt bestämde mej att söka hjälp. (Vad har det gått nu? 2 år?)
Innan dess bagatelliserade jag det mesta av mina bekymmer.
Ansåg mej svag å att jag borde rycka upp mej.
Klara det alla andra klarar. Sluta misslyckas med att leva i det livsviktiga nuet osv...

Jag mår på det stora hela fenomenalt bra nu i jämförelse.
Men den lever än.
Ångesten.

Den som får mej att må illa.
Tvivla.
Bli ledsen.
Förminska mej själv.
Ge upp.
Förtränga.

Det är aptråkigt att läsa om ångest.
Men jag kan lova det är värre att leva med någon som är drabbad å att ha skiten flåsande i nacken.

Det är inget konstant tillstånd längre tack å lov.
Men titt som tätt dyker den upp.
Utan "anledning" å gör att att saker jag vanligtvis klarar blir supersvåra.
Å så känner jag mej ensam å usel å cirkeln börjar snurra.

Vad vill jag säga med det här egentligen?
Ingen aning.
Mer än att liksom belysa att jag inte alltid mår sådär prima trots att mitt liv är det..

Å ja, visa att det finns både ock liksom...

Tack för du orkade läsa.. 😍

Likes

Comments

Det är sooool i dag! 🙌🏻☀️

Det där med att läsa ur två olika böcker å se på två olika serier inom loppet av 24 timmar visade sej va allt annat än avkopplande när jag la mej för å sova.
Alla mördare, monster å övriga karaktärer bara snurrade runt i huvudet. 🙄
Det brukar va min avkoppling(å är, nya WD säsongen imponerade dessutom! 👌🏻😇) men ibland när jag mår som en påse skit är det som att hjärnans filter försvinner å allt sugs in å snurrar runt. 😵

Det fortsatte när jag väl somnat med, med en massa stökiga drömmar. 😴😴

I dag tänker jag försöka acceptera mitt öde å få lite lugn i själen. ✊🏻✊🏻
Å så ska jag handla. Pallade inte med det i går så i dag var det fattigt till frukost med sista slattarna av allt. 😱😬
Värsta känslan som finns nästan, när det är tomt på mat, i synnerhet när jag redan är svag å har svårt att se positivt på grejer..

Men som sagt.
I dag ska jag vända.
Igen. För det måste man...!

KRAM på er!
Ha en bra dag! 😘

Likes

Comments

Vaknade med ångest i dag.
Kanske besvikelsen som spökar å diverse annat med säkert.
😬
Jag är liksom inte på topp jämt..

En löprunda gjorde dock susen för känslorna(rent motionsmässigt har jag haft bättre rundor).

Nu blir det en dusch.
Sen ska jag spana i min bok.(✊🏻 fem sidor blev det i går)

Likes

Comments

Vilken lång jäkla dag alltså.

Det har krupit i kroppen på mej hela dagen.
Humöret har varit uselt å jag hade helst gömt mej under täcket.


Tvi tvi tvi.
Det är precis som jag inte haft något filter.
Varken utåt eller inåt å tar emot allt som jag varit med om/sett/hört under den senaste veckan.
Suck.


Längtar till gymmet.
Ska bli helt lovely å träna i dag! 🙌🏻🙌🏻

Likes

Comments

Känner mej så himla trött å less i dag.

På negativitet.
På gnälliga ungar.
På matvägrande ungar.
På att alltid längta efter helgen.
På att alltid längta efter något annat.

På att mitt liv faktiskt inte ser ut som jag skulle önska.

🌸🌸🌸

Både en å tusen förändringar behövs.
Men mitt tålamod är liksom inte skapt för långsamma processer.
Pust.

Hur bryter man bäst av ekorrhjul egentligen?

Likes

Comments

Jag känner mej som en zombie.
Har inte gjort något vettig i dag förrutom träningen men känner mej ändå så extremt utmattad!
Hatar det.
Det är tråkigt.
Jag är tråkig.
😵

Grabbarna är på sin träning å jag hänger i sängen med min bok(vilken är del 2 sen, det står olika på dem..? 😮) å laddar inför veckan. 😊

Det ska gå. Jag har orkat mej igenom sånna här perioder tidigare eller hur?
Men det tar emot. Tröttheten blir ju inte precis bättre av att jag inte somnar när jag väl lägger mej. 🙄

Nog gnällt.
Hej å hå.
I morron är en ny dag.
Då vänder vi det här depp-skeppet! ✊🏻✊🏻

Likes

Comments

Här sitter jag å tvingar mej.
Till att sitta alltså.

Jag är stressad i själen.
Av huvudvärk å otålighet å då reagerar min hjärna, precis som vanligt, med att vilja dra i gång ungefär tusen nya projekt.
Ger jag vika då slutar det med att jag gråter av trötthet nånstans där efter att fem av de tusen är avslutade å lika många är påbörjade.

Så.
Jag försöker göra inget alls.
Läsa bok.
Dricka kaffe.
Så kanske jag har lagom ork till å göra något lagom lite senare..

Likes

Comments

För att va helt ärlig har jag brottats med ångest hela dagen.
Av trötthet å rastlöshet å tanken på att Martin skulle bli kvar på jobbet hela kvällen.

Nu gjorde jag det förvisso extremt lätt för mej å körde till McDonalds, men det kändes värt att fjäska lite för sej själv å barnen när situationen är som den är.
Jag hade lovat mej själv att maila om en liten återträff med psykologen, men föga förvånande, så har det inte blivit så. 🙈😬

I vilket fall.
Alla parter(av oss som är hemma i allafall) har överlevt.
Å jag har hopp om bättring. Tack å lov.

Likes

Comments